SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

na stres

  • ciekawostki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] podwójne C=C, potrzebne są obie formy. Cholesterol: powstają z niego hormony (sterydy); kory nadnercza (kortyzon, hydroksykortyzon) –odporność na stres, hormony męskie- testosteron, i damskie- estrogen, progesteron. Cholesterol dzieli się na dobry- budujący błony biologiczne i zły odkładający się w naczyniach [...]

    Odpowiedzi: 372 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-04-29 07:48:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pavilna/życie jest zmianą/ podsumowanie str. 39

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] tylko wytropić co się spyerdoliło - spróbuję tą kawę wywalić (kupię jakieś tabletki musujące z guaraną); niestety istnieje dużo prawdopodobieństwo, że organizm w ten sposób reaguje na stres od powrotu z wakacji w niektóre weekendy się na chwilę wyluzuje; poza tym non stop acha - i dziękuję Ci Zmieniony przez - pavilna w dniu 2011-09-22 11:54:54

    Odpowiedzi: 1279 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-22 11:53:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sweat is fat crying DT

    Post
    Ladies SFD

    thank you :* ale troche mi wypadlo teraz latem przyznam %-) , chyba opozniona reakcja na stres , wiec bede sie ratowac sokiem z buraka i jablka omnmonmo. Dzis wybieram sie na silownie, wiec WW wysoko, ale T poki co niech zostanie na 70okolo, bo czuje sie naprawde niezle. Zeszlo troche wody. /SFD/2017/8/16/fe892e69ff3a442db010222aa24c68c5.jpg [...]

    Odpowiedzi: 253 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-08-16 10:02:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Palenie Chasz/Ganja

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] niz pic.. rozmawialem o tym z lekarzem sportowym nawet nie zdajecie sobie sprawy ilu kulturystow pali ziolo heh.. przed zawodami,lub gdy sadzisz szpryce jest niesamowity stres marichuana obniza cisnienie i podatnosc na stres niewielkie ilosci raz na jakis czas bardzo pomagaja, odmulaja i odstresowuja.. gdy palisz nie urosniesz.. moze to i [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-16 17:29:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i raczej utrzymuje się w 2000) Wczoraj np, garść bobu + 200ml wina wytrawnego więc napewno coś. Od kilku dni suplementuje kreatyne, z cytruliną się przyjaźnie już dłużej ,biore również magnez z szyszkami chmielu na stres :D i omega-3 sporadycznie dla uzupełnienia braków. Wcześniej było też d3, ale mi się skończyły,a słonca całkiem sporo.

    Odpowiedzi: 1354 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-07-15 19:14:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG]Czikita007

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] wtedy troszkę boczków i i cellulitu%-) treningi były nieregularne i mało kiedy, tak samo jedzenie, oprócz normalnych czystych "obiadów" dużoo słodyczy; taaa na stres... waga jakieś 62 kg - Potem byłam chwilę w domu, ciasteczka, pożegnania i takie tam. - Przez ostatnie 5 tygodni byłam na "wczasach". }:-( Praca, jedzenie, spanie, [...]

    Odpowiedzi: 735 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-08-10 23:47:42 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • HTZ - sam nie wiem

    Post
    Doping

    [...] dawka 10mg od lipca. Libido nie ma, nastrój - nie ma częstych zjazdów tj. "dołów". Pozostała anhedonia brak motywacji - dopamina leży. Objawy GAD i brak odporności na stres. Ratują mnie nootropy (pikamilon, phenibut (raz kiedyś), dlpa i sulbutiamina) benzo mnie zamula. Leci ashwaghanda (15mg witanolidów), magnolia+piperyna, tongkat ali (ma [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 6573 Data: 2018-07-29 18:06:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tyrosine

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] i noradrenaliny; aminokwas endogenny - syntetyzowany w organizmie z fenyloalaniny; jego niedobory mogą powodować: stany depresyjne, obniżenie energii, większą podatność na stres, a także deficyty pamięci oraz obniżoną koncentrację skład: 1 kapsułka zawiera 500mg (0,5g) czystej l-tyrozyny typowe zapotrzebowanie: 5000mg (5,0g) /dziennie [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1872 Data: 2009-04-04 22:13:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zgadzam sie na stres wysiłek najlepszy

    Odpowiedzi: 907 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-04 12:02:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • IBFA Mr&Ms Europe-Sapri-zbieram drużynę

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] kwestia modelu wychowania (pomijam tu wzgledy sportowe),ktory sie ciagnie od przedszkola i szkoly,podstawowej,gimnazjum ,srednia i takze w domu. jest to model wychowania bezstresowego ale w skrzywionej ,zle pojetej wersji- nie ma konkretnie wyznaczonych celów,granic -bo to jest trudniejsze do wyegzekwowania.A konkretne granice czasowe,sposób [...]

    Odpowiedzi: 85 Ilość wyświetleń: 8910 Data: 2012-01-25 21:53:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No, ale czego się spodziewasz jak masz +kcal? Ogarnij głowę. Ja nie pije, nie ćpam, nie obgryzam paznokci, nawet nie czuje stresu, a okazało się, że w sytuacjach stresogennych wp*****lam ile popadnie. Stan napchania, przejedzenia, powoduje: a) że jestem pełny i źle się czuje = nie myślę o problemach b) mam głowę zajętą pokarmem Ludzie różnie [...]

    Odpowiedzi: 2839 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-12-22 23:22:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jestem ponownie. Tym razem na dobre Ciężki czas za mną, co spowodowało spadek wagi o 2-3 kg (zawsze tak reaguję na stres), ale teraz czuję, że chyba wszystko wróciło Jutro rano znowu pomiary, które tutaj podam i jutro rano siłownia i zaczynam. W końcu ma być 8 kg mniej do lata, a czasu ubywa

    Odpowiedzi: 912 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-18 21:43:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jakiś czas temu Olimp Chela-Mag B6 w postaci opakowania zawierającego 60 kapsułek. Z tego co zaobserwowałem w okresie brania Olimp Chela-Mag B6 w dawce 1 kapsułki dziennie mam lepszy nastrój, ponadto jestem bardziej odporny na stres, więc produkt działa. I nie jest to na pewno efekt placebo. Zmieniony przez - RPS1990 w dniu 2016-05-06 19:15:40

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 9220 Data: 2016-05-06 19:15:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mati - Wiosna 2022

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] Wiec jestem dobrej myśli i mam nadzieje ze mimo ze okres od ostatniego startu przepracowałem może na 50% (życie) to tego fatu nie złapałem a jedynie wody ze względu na stres duża aktywność No o I nie do końca dopięta miskę. Micha obecnie bardzo uboga ale większość posiłków to budyń ze skrobi z izolatem + zupa z warzywami piersią i passata. [...]

    Odpowiedzi: 3874 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-04-17 11:59:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] DT Kebula w remoncie!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    mam nową strategię na stres- kupiłam sobie kolorowanki:-P. ciekawe czy pomogą %-) te takie ladne drobiazgowe obrazki? no ciekawam :-)

    Odpowiedzi: 1164 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-08-13 19:10:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] DT Kebula w remoncie!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    mam nową strategię na stres- kupiłam sobie kolorowanki:-P. ciekawe czy pomogą %-) te takie ladne drobiazgowe obrazki? no ciekawam :-) Ja mam takie kolorowanki dla doroslych :-) Swietna sprawa ! Polecam :-)

    Odpowiedzi: 1164 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-08-13 19:43:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy mogę pić Vita Buerlecithin? Stoi w domu otwarta cała butelka i nikt tego nie chce pić. Na opakowaniu cuda niewidy obiecują, m.in. na poprawę przemiany materii i na stres to dobre. To by mi pasowało bo nerwowa trochę jestem no i te wzdęcia są straszne, cały czas wywalony brzuch. I tak się zastanawiam czy to pić (bo niby szkoda żeby się [...]

    Odpowiedzi: 129 Ilość wyświetleń: 14699 Data: 2013-02-02 17:20:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Można tak powiedzieć :-D Niestety jak już myślałem, że wszystko zaczyna iść po mojej myśli to jestem tak niesamowicie podatnym na stres człowiekiem, strasznie się wszystkim zadręczam, ostatnimi czasy mam problemy ze snem niestety wczoraj i dziś binge znowu... Niestety problemy które się nawarstwiają do tego mnie pociągają, nie jestem zły że to [...]

    Odpowiedzi: 2839 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-12-13 21:49:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zamiaru strzelić a jedynie postraszyć to praktycznie nie ma szans zdążyć. Oczywiście zakładając, że technika będzie niesygnalizowana bo niestety dochodzi adrenalina tj. stres. W zasadzie najwięcej zależy tu chyba od refleksu uczestników zdarzenia. Refleks raczej nie, bo sytuacja teoretycznie powinna być statyczna. Bardziej chodzi o kwestię [...]

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 9517 Data: 2009-06-04 19:59:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] lub nabyte) z predyspozycjami do obrony i przydałaby się jakaś terapia, albo leki. Powtórzę jeszcze raz: to, co odczuwasz jest ZWYKŁYM strachem, dodatkowo zabarwionym stresem. Fobia natomiast jest zaburzeniem, takim strachem w wersji high. I dobrze, że go odczuwasz. Gdyby było inaczej z pełną odpowiedzialnością stwierdziłbym, że coś jest [...]

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 7259 Data: 2012-07-23 16:08:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)